FEMMES • AMOUR DE SOI • SEXUALITÉ
SEXUALITÉ
Workbook
90 jours pour te reconnecter à ta sexualité et à ton corps
Plonge dans une aventure transformatrice avec ce workbook de 158 pages, spécialement conçu pour t’aider à renouer avec ta sexualité et ton corps. Ce guide de 90 jours te propose 78 pratiques holistiques, alliant corps, esprit et spiritualité. Ces pratiques sont diversifiées et englobent des approches variées pour te permettre de te reconnecter à ta sensualité, d’améliorer ta conscience corporelle et de vivre une sexualité qui te ressemble.
— Ce que tu peux retrouver dans ce workbook
- 158 pages de contenu enrichissant – Des pratiques holistiques, des espaces de réflexion personnelle, des ressources soigneusement sélectionnées…
- 78 pratiques holistiques – Une pratique par jour, chacune comprenant :
- Un objectif clair : définir l’intention de la pratique du jour.
- Une mise en pratique : pour intégrer cette pratique dans ton quotidien.
- Une réflexion : des questions introspectives pour approfondir ta compréhension de toi-même.
- 27 pages de ressources – Chacune comprenant des liens direct vers les différentes plateformes.
- En cadeau :
- Ma méditation – Amour de soi.
- 1 bilan Fleurs de Bach.
- -15% sur le site O’RIGINS.
— Ce que tu vas découvrir
- Des outils pour apprendre à écouter les messages de ton corps et à comprendre ses besoins – Divers outils et pratiques t’aideront à développer une meilleure connexion avec ton corps. Comme par exemple, des exercices de méditation guidée et de pleine conscience qui te permettront de te recentrer sur tes sensations physiques et émotionnelles.
- Des pratiques pour renforcer ton estime de toi et ton acceptation corporelle – Parce qu’il est grand temps d’aimer ton reflet dans le miroir, tu seras invitée à célébrer ton corps en utilisant des pratiques comme la gratitude corporelle ou les affirmations positives.
- Comprendre et exprimer tes désirs sexuels – Tu découvriras comment comprendre et exprimer tes désirs à travers la visualisation, l’exploration de tes fantasmes ou des techniques de communication.
- Comment cultiver ton énergie sexuelle comme source de vitalité – Dans ce workbook, tu découvriras également par des pratiques holistiques et spirituelles, comment réveiller et apprivoiser ton énergie sexuelle pour enfin vibrer de désirs et de plaisirs.
— En achetant ce workbook
En achetant ce workbook, tu découvriras des outils précieux pour mieux comprendre et exprimer tes désirs, honorer ton corps, et révéler ta sensualité. Chaque pratique est conçue pour t’aider à cultiver une relation plus profonde et épanouissante avec toi-même. Embrasse ce voyage avec ouverture et curiosité, et laisse chaque pratiques enrichir ton bien-être. Tu mérites de vivre une vie sexuelle saine, épanouissante et vibrante.
